"NLP insan deneyimi ve iletişiminin güçlü ve belirgin bir
modelidir. NLP ilkelerini kullanmak, size her türlü insan hareketini hızlı ve
kolay şekilde, kalıcı ve köklü değişimler yapmanıza izin verecek kadar detaylı
tanımlama imkanı verir."
Richard
Bandler ve John Grinder
Neden Öğrenmelisiniz?
NLP teknik ve stratejileri sayesinde;
- Kendinize ve başkalarına, öğreneceğiniz teknikler
aracılığıyla, yardımcı olma yeteneği kazanacaksınız.
- Zihninizdeki sınırlamalarla yüzleşmek; iş ve kişisel
yaşamınızda ortaya çıkan zorluklara karşı duracaksınız.
- Kavramsal yeteneklerinizi güçlendirmek, daha açık, yaratıcı
olmak ve baskı altında bile sakin düşüneceksiniz.
- İnsanları daha farklı ve güçlü bir şekilde
dinleyebilmek ve söylediklerini “deşifre” edeceksiniz.
- Kendi hayatınız için güçlü bir vizyon ve bu vizyona
doğru ilerlemek için kişisel yetki kazanacaksınız.
- Etkin bir yaşam için eski, verimsiz inançlarınızdan,
davranışlarınızdan, düşünme ve alışkanlıklarınızdan kurtulacaksınız.
- Başkalarını etkileme yeteneğinizi ortaya çıkarmak ve
kalıcı değişimler sağlayacaksınız.
- Dil kullanım tarzınıza dikkat etme yeteneğinizi
geliştirmek, başkalarıyla iletişim kurarken mükemmel kalıpları
geliştireceksiniz.
NLP Nasıl Başladı?
1970’lerin başında bilgi uzmanı Dr. Richard Bandler ve dilbilimci Dr. John
Grinder basit bir soruya cevap aradılar: “Neden bazı insanlar daha başarılı?”.
İnsanların birbirlerini nasıl etkiledikleri ve davranışların kopyalanma
olasılığı üzerine çalışmalar işte böyle başladı.Santa Cruz, Kaliforniya
Üniversitesi’ndeki bu ilk araştırmalar, dilbilim teknolojisi, bilgi bilim
davranışsal psikolojisinin öngörüleri ve genel sistemlerin teorileriyle
birlikte etkin iletişimin sırlarını çözmek için kullanıldı.
NLP Nedir?
- Değişim ve gelişimi içeren
NLP sezgisel ve eğlencelidir. NLP, bütün iniş ve çıkışlarıyla dünyayı ve
insanları nasıl tanıdığınız, neyi nasıl yaptığınız ve kendi gerçeklerinizi
nasıl yarattığınız konusundaki deneyimlerinizle ilgilidir.
- NLP sihirli bir alet kutusu
gibidir. İçindeki harika şeylere hayretle bakarken “Ben bunu nerede
kullanabilirim?” diye kendinize sorarsınız.
- NLP üç boyutlu bir resim
gibidir, herhangi bir yerden başlayıp resmin bütününe varabilirsiniz.
- Bazı günler harikadır, hiç
kimse yanlış bir şey yapmaz ve herşey yolunda gider. Bazı günler ise
korkunçtur. Sanki herkes işimizi bozmak için gizli bir işbirliği içindedir
ve her şey ters gider. Eğer özellikle yere yıkılmaya çalışırsak, zemini
tutturamayacağımız ihtimal dahilindedir. Bütün bunlar nasıl olur? NLP size
bunların nasıl, hatta birazda neden olduğunu açıklayabilir. İşte o zaman
sizde her gün yolunuzda biraz daha fazla seçenekle ve eski sınırların ağır
yükünü biraz daha hafifletmiş olarak ilerleyebilirsiniz...
- Modellemek için, NLP, kişisel
deneyimlerimizi nasıl oluşturduğumuzu, değerlerimiz ve inançlarımız
hakkındaki düşüncelerimizi, duygusal durumlarımızı nasıl yarattığımızı ve
deneyimlerimizden yola çıkarak iç dünyamızı nasıl kurduğumuzu ve ona nasıl
bir anlam kazandırdığımızı ele alır. Hiçbir olay tek başına bir şey ifade
etmez, ona biz bir anlam kazandırırız ve farklı kişiler aynı olaya farklı
anlamlar verebilir. Bu nedenle NLP içsel deneyimleri inceler.
- NLP, en iyi iletişimcileri
inceleyerek işe başlamış ve gelişerek insanlar arası iletişimin sistematik
irdelenmesi şeklini almıştır. Müstesna insanların modellenmesiyle ortaya
çıkan kullanışlı araçlar ve yöntemlerle genişletilmiştir. Bu yöntemler
spor, iş, eğitim, ticaret, hukuk, ve öğrenim alanlarında tüm dünyada
kullanılır. Bununla birlikte NLP, sadece bir teknikler dizisinden çok daha
fazlasıdır. Aynı zamanda merak, araştırma ve eğlenceye dayanan bir zihin
çerçevesi, bir düşünme biçimidir.
Bütün değişim önce bilinçdışı zihin düzeyinde olur. Biz daha sonra onun
farkına varırız.
NLP, bilinçli zihin ve bilinçdışı zihni, psikolojinin birçok diğer
sisteminden daha farklı ve kendine özgü bir yaklaşımla ele alır. NLP’ de
“bilinçli zihin” terimi şuanda farkında olduğumuz şeylerin tümü anlamında
kullanılır. Her zaman için yedi ayrı bilgiyi bilinçli olarak aklımızda
tutabiliriz. Bu işlem, bilgiyi düzenleme şekline bağlıdır. Yedi haneli bir
telefon numarası düşünün. Bunu yedi tane ayrı rakam olarak ezberleyebilirsiniz,
fakat onu bir telefon numarası olarak kabul edip bir bütün halinde
hatırlarsanız o zaman hafızanıza yedi tane telefon numarası alabilirsiniz.
NLP’ de “bilinçdışı zihin” terimi bilinçli olmayan her şeyi tanımlamak için
kullanılır. Bu nedenle, bilinçdışı zihnimiz, normal zamanlarda farkında
olmadığımız değişik düşünceler, duygular, hisler, kaynaklar ve olasılıklarla
dolu bir “konteynır” gibidir. Dikkatinizi bunlara yönelttiğiniz zaman, bilinçli
hale dönüşürler.
Bilinçdışı zihinde olan bazı inanç ve değerler hayatınızı yönlendirir ama siz
bunların nedenli güçlü olduğundan asla farkında değilsinizdir. Fizyolojinizin
bazı bölümleri daima bilinçdışı zihinde kalır. Kandaki karbondioksit oranı,
kalbin nasıl attığı, karaciğerin nasıl çalıştığı gibi. Bu fonksiyon ne kadar
önemli olur ve hayati değer taşırsa, bilinçdışı zihinde bulunması bir o kadar
olasıdır. Kalbinizin atmasını sağlamayı, sindirim sisteminizi düzenlemeyi ve
kemik yapınızı yeniden oluşturmayı bilinçli olarak hatırlamak zorunda kalmanız
çok saçma bir şey olurdu.
Bilinçli zihin, bir süvari gibidir. Yönetir, yol gösterir, hedefleri
belirler ve yönleri tayin eder. Bunlar daha sonra bilinçdışı zihne aktarılır ve
biz bunlara ulaşmak için harekete geçeriz. Bilinçdışı zihin süvarinin istediği
yere varmasını sağlamak için gereken işi yapan at durumundadır. Yön tayinini
ata bırakmak iyi bir fikir değildir. Aynı şekilde süvarinin ata yolculuğun her
saniyesinde ayağını tam olarak nereye atacağını söylemeye çalışması da iyi bir
fikir değildir. İşte bu durumda en iyi şey bilinçli ve bilinçdışı zihnin
dengeli bir ortaklık oluşturmasıdır. |